שייק מנגו בריא: שייקים ירוקים הם דרך מעולה לספק לגוף וויטמינים ומינרלים, אבל ילדים ושייקים
מתכונים לילדים
עוגיות שוקולד צ'יפס ושיבולת שועל טבעוניות ומעולות: עוגיות שוקולד צ'יפס ושיבולת שועל מושלמות שבת בבוקר, הזמן המושלם לשתות תה
מיץ ירוק חמצמץ-מתקתק: משקה בוקר בריא שמעלה חיוך על השפתיים. באחריות. נסו לשחק עם יחס
שייק ירוק בהיר למתחילים: שייק בוקר מרענן ומתוק. להתחיל את היום עם פצצת אנרגיה! שייק ירוק
ארטיק בננה ליצ׳י וחלב אורז: הכנה קלילה ותוצאה מושלמת לימי הקיץ הלוהטים. ארטיקים שגם ילדים אוהבים. מתכון
קציצות טבעוניות אפויות מטופו וירקות: המתכון הזה הוא מדריך להכנת קציצות טופו טבעוניות בסיסיות, אפשר להכין את
אורז מלא כתום ומתוק: אורז עם גזרים, פטריות ובצלים סגולים ועם דלעת ובטטות אפויות. במטבח אורז
שייק ליצ׳י קוקוס: בקיץ אין תמיד כח להכנות מתישות, בישולים ארוכים והשריות ארוכות טווח. בדיוק
מיני מאפינס שוקולד-צ’יפס טבעוניים ומשגעים: אני הרוסה על מתכונים שאפשר לעשות מהם הכל, וזה בדיוק המקרה במתכון
קינוחי בננה וקוקוס קפואים אישיים ומשודרגים: כל כך חם(!!) אז החלטתי שבחום כזה, אין לי כל רצון להפעיל
שניצלוני סייטן אפויים: גרסה טבעונית וקלה להכנה למאכל הלאומי הלא-רשמי: השניצל! מנה עיקרית נהדרת או
קציצות אפויות מתפוחי אדמה וירקות: אין על קציצות. אפשר לבשל אותן ברוטב עגבניות, לנשנש אותן עם צ'ילי