יום עצמאות טבעוני ועסיסי: שלושה מתכונים מגרים, מקוריים וטעימים בטירוף. שלוש מנות מושלמות לפיקניק, מנגל או המשך +
קציצות טבעוניות אפויות מטופו וירקות: המתכון הזה הוא מדריך להכנת קציצות טופו טבעוניות בסיסיות, אפשר להכין את המשך +
שניצלוני סייטן אפויים: גרסה טבעונית וקלה להכנה למאכל הלאומי הלא-רשמי: השניצל! מנה עיקרית נהדרת או המשך +
קציצות אפויות מתפוחי אדמה וירקות: אין על קציצות. אפשר לבשל אותן ברוטב עגבניות, לנשנש אותן עם צ'ילי המשך +