שייק אסאי תאנים – שייק בלי בננות!
בחודש האחרון קיבלתי הרבה בקשות למתכונים ורעיונות לשייקים נטולי בננות -כי מה לעשות, לא כולם אוהבים בננות.
ולפעמים גם אני (שיכולה להתחרות בקופים באהבתי לבננות) רוצה לגוון קצת את שגרת השייקים 
קבלו שייק מרענן, קליל וטעים – יודעת שגם אתם תתאהבו.
שייק אסאי תאנים – שייק בלי בננות!
מרכיבים
5-8 תאנים
2 מנגו קטנים או אחד גדול
2 כפיות גדושות אבקת אסאי
חופן או שניים של פקאנים
½-1 כוס מים קרים
מעט קרח (אם הבלנדר שלכם עומד בזה, אם לא – אפשר בלי)
About The Author
השוחטת הטבעונית
"השוחטת הטבעונית" הוא אתר מתכונים טבעוניים שכולל רעיונות, טיפים ומאמרים. כל המתכונים, התכנים והתמונות שבאתר מקוריים ונכתבו וצולמו ע"י שבט השוחטים הטבעוניים. מי היא השוחטת? יעלי שוחט, צמחונית מגיל 8, טבעונית מגיל 15, ומלידה נושאת את שם המשפחה "שוחט", על כל המשמעויות שלו. מוזמנים להצטרף לטיול בין המדפים הצבעוניים בסופר, חומרי הגלם וניחוחות דוכני השוק הגדושים – דרך תהליך הקיצוץ, הערבוב, האידוי, הטיגון והאפייה – ועד לצלחת. נסו את זה בבית.